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20: 1 eicosenoico, gadoleico

20: 1 eicosenoico, gadoleico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 20: 1 eicosenoico, gadoleico que no sean Cuscús, cocinado.

Aceite, sello manchado (Alaska)	15.02 g	15.02%
El aceite de pescado, arenque	13.625 g	13.62%
El aceite de pescado, hígado de bacalao	10.422 g	10.42%
Aceite, beluga, ballena (Alaska)	9.56 g	9.56%
Aceite, la mostaza	6.19 g	6.19%
El aceite de pescado, sardina	5.986 g	5.99%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)	4.847 g	4.85%
Especias, semillas de mostaza, planta	3.994 g	3.99%
El aceite de pescado, el salmón	3.859 g	3.86%
Fish, anguila, especies mixtas, cocido en seco	3.846 g	3.85%
Pescado, arenque, Atlántico, en escabeche	3.648 g	3.65%
Peces, anguilas, especies mixtas, crudo	3 g	3%
Fish, halibut, Groenlandia, cocido en seco	2.868 g	2.87%
Frutos secos, hayucos, se secaron	2.757 g	2.76%
Pescado, halibut, Groenlandia, crudo	2.237 g	2.24%
Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, con sal añadida	1.925 g	1.92%
Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, sin sal añadida	1.925 g	1.92%
Frutos secos, nueces de macadamia, crudo	1.89 g	1.89%
Pescado, bacalao negro, ahumado	1.87 g	1.87%
Fish, bacalao negro, cocido en seco	1.82 g	1.82%

Cuscús, cocinado

Cuscús, cocinado es un tipo de Los granos de cereales y pastas. Los nutrientes más importantes en Cuscús, cocinado se enumeran a continuación.

Agua	72.57 g	72.57%
La energía (calorías)	112 kcal
Energía (julios)	469 kJ
Proteína	3.79 g	3.79%
lípido total (grasa)	0.16 g	0.16%
Ceniza	0.26 g	0.26%
Hidratos de carbono, por diferencia	23.22 g	23.22%
Fibra, dietética total	1.4 g	1.4%
Azúcares, total de	0.1 g	0.1%
Calcio, Ca	8 mg	0.01%
Hierro, Fe	0.38 mg
El magnesio, Mg	8 mg	0.01%
El fósforo, P	22 mg	0.02%
Potasio, K	58 mg	0.06%
Sodio, Na	5 mg
Zinc, Zn	0.26 mg
Cobre, Cu	0.041 mg
El manganeso, Mn	0.084 mg
El selenio, Se	27.5 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en Cuscús, cocinado